Fáza Mesiaca
 
       
Reklama zadarmo, zvýšenie návštěvnosti

Ako ste našli našu stránku?

Google (62 | 75%)
od známeho (7 | 9%)
vybrali.sme.sk (0 | 0%)
Websurf (2 | 2%)
Katalóg stránok (1 | 1%)
Zoznam (2 | 2%)
Iný vyhľadaváč (1 | 1%)

Čaká nás extrémne počasie!


FOTO: GOOGLE

Ani tento rok nás to neminie! Reč je o tropických horúčavách, ktoré sa u nás posledné roky stávaju pravidlom. Tropický deň znamená, že teplota vzduchu má 30ºC a viac. Táto teplota je bežná v teplom podnebnom pásme, čiže v trópoch, od toho je odvodený aj názov. 

Zatiaľ máme na Slovensku typické letné teploty. Letná teplota je zasa od 25ºC  a viac, čiže z praktického hľadiska aj tropická teplota je letná teplota. Dnes (5.6.2014) by mala teplota vystupiť na 25ºC až 27ºC. 

Zajtra (6.6.2014) by mala vystúpiť na 28ºC
Pozajtra (7.6.2014) by mala vystúpiť až na 30ºC, čo je už tropický deň.

Podľa predpovedí by malo tropické počasie u nás začať sobotu (7,6.2014) a pokračovať min. 5 dní, kedže očakávame na začiuatku každým dňom stále vyššie teploty. Podľa nášho očakávania by mali tropické teploty vydržať do štvrtku. Potom asi o týždeň očakávame ďalšie tropické teploty.

Pre niekoho su tropické teploty príjemne, pre niekoho je to utrpenie. 

 

Ako prežiť tropické horúčavy?

 

Ochladzovanie organizmu

Ochladzovať organizmus by sme mali studenou sprchov. Ak ste v dobrej kondícii a máte od 15 do 40 rokov, tak sa môžete sprchovať v najstudenšiej vode, aká z vodovodu pôjde. Ale nezábudajte, v zimnej sprche by sme sa mali hýbať. Ak by Vám to neprinieslo osvieženie, ale začala by Vás bolieť hlava a bolo Vám nevoľno, tak sprchovanie okamžite ukončite! Ľudia starí ako 40 rokov by to mali praktizovať na povolenie lekára.

Ochladiť sa dá aj studenými nápojmi. Pri nich by som bol oparní, lebo veľmi studené nápoje môžu vyvolať v tele šok. radšej zvolte tekutiny o teplote okolo 15 stupňov. 
 

Pitný režim

V tropickách horúčavach nesmieme zabudať ani na pitný režim. Vypi by sme mali 3 litre čistej vody. Nie sladené minerálky a sladené vody. To nás robí ešte väčmi smednými. Siahnuť možeme po nesýtených minerálkach, a necukrených čajoch. 
 

Opaľovanie

Informácie o opaľovaný nájdete v našom článku: Začína nám leto!

 

Spánok

Asi čo nás najviac trápi je spánok. Cez deň je horúco a v noci teplota ako keby neklesala. Potíme sa a nemôžeme zaspať. Otvorené okno nepomáha čo teraz? 


Základ je prevencia!

Ak sa očakáva cez deň vysoká teplota tak ráno, keď je ešte chladno tak izbu (alebo byt, dom) poriadne vyvetráme. Otvoríme všetký okná dokorán a necháme aspoň 20 minút vetrať. Čím chladnejšie je vonku tým lepšie. Ak je vyvetráne, tak zatvoríme všetký okná a nechame ich zatvorené celý deň! a zatiahneme žalúzie (alebo záclony), aby nám do izby nesvietilo slnko. Tak by mala ostať izba alebo byt/dom chladný po celý deň.

Ak ale bude v noci teplota neznesiteľná, tak si môžeme na seba hodiť chladný vlhký uterák. Keď sa zohreje tak ho dáme preč (aby sme nemali zdravone tažkosti) a sa zakryjeme. 

TIP: Môžete vyskúšať dať do mrazničky pyžamo, ponožky, čiapku. prikrývku, zahlavok a pod. Pozor. dáme do mrazničky, kde teplota neklesá príliš nízko, aby sa veci nepoškodili!

© InForWeat

Obrázky niesú naším vlastníctvom!

 

 

05.06.2014 14:22:00
inforweat

 
 
 
© 2013 - 2016 InForWeat Company
©  Informations and Forcast Weather 
Všetký informácie, ktoré sú vlastnístvom InForWeat Company  (Informations and Forecast Weather), je zakázane kopírovať, zneužívať alebo hromadne šíriť bez dovolenia. Porušenie sa trestá!
 
All information which is the property of  InForWeat Company (Informations and Weather Forecast), is forbidden to copy, misuse or mass distributed without permission. Violation is punishable!
 
 
 
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one